adminpp

Author Archives: adminpp

ГТО для поступления в ВУЗ

Вы уже наверняка слышали о возможности увеличения баллов ЕГЭ за счёт дополнительных личных достижений выпускника, в числе которых знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 🏅
Если раньше абитуриенты могли получить дополнительные баллы только при наличии золотого знака, то теперь их дают за серебряные и бронзовые знаки ✅

Важно❗Будет учитываться награда присвоенная за успешное выполнение нормативов ГТО для той возрастной ступени, к которой абитуриент относится в год подачи документов в ВУЗ.

Отчетный период для получения знака составляет 365 дней – с 1 января по 31 декабря, далее все результаты обнуляются и выполнять испытания комплекса ВФСК ГТО нужно будет заново❗
Процедура присвоения знака до торжественной церемонии его вручения занимает 2-4 месяцев.

Дорогие наши выпускники, мы рекомендуем приступить к выполнению нормативов прямо сейчас! Справившись с испытаниями до конца отчетного периода (31 декабря 2023 года), вы сможете быть уверены, что получите знак отличия «ГТО» до «Последнего звонка» 🔔

#ВФСКГТО 

#ПодтягивайсЯиТы
#ГТО
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни

Дневник достижений комплекса ГТО


 Региональный оператор комплекса ГТО уже традиционно подготовил для дошкольников и первоклассников «Дневник достижений комплекса ГТО». Более 20 тысяч дошкольников и первоклассников Ленинградской области получат дневники в 2023 году.

В дневнике представлена таблица нормативов комплекса ГТО для первой возрастной ступени (6-7 лет), в которую родители юных участников смогут вписать результаты, оценить физическую подготовку детей, а также отследить их достижения 📈

А ребята смогут познакомиться с талисманами ГТО — Волчонком Макаром и Зайкой Лизой

Дневник разработан с целью привлечения новых участников в движение ГТО. Получив дневник, ребята и их родители смогут ознакомиться со всей необходимой информацией о комплексе ГТО, которая в дальнейшем приведет их к знаку отличия🏅

#ПодтягивайсЯиТы 

#спорт_47

#ВФСКГТО
#ГТО

25 июля на базе МБУ ФКС «Центр физической культуры, спорта и молодёжной политики» города Приозерска состоялась торжественная церемония открытия Чемпионата Европы по городошному спорту. К открытию Чемпионата Европы было приурочено немаловажное событие — вручение знаков отличия ВФСК ГТО представителям Приозерской организации ВОИ (Всероссийского общества инвалидов), успешно выполнившим нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Знаки, удостоверения и подарки вручал председатель комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области Евгений Николаевич Пономарев и глава администрации Приозерского муниципального района Александр Николаевич Соклаков.

  • Нине Александровне Горшениной
  • Марии Николаевне Плехановой
  • Эрне Ивановне Андреевой
  • Марии Яковлевне Гуцковой
  • Елене Константиновне Колодько
  • Николаю Ильичу Решетникову
  • Виктору Георгиевичу Шахову
  • Эльвире Алексеевне Плехановой

Поздравляем с заслуженными наградами!

#ВФСКГТО

#ГТО

#Приозерскийрайон

#ПодтягивайсЯиТы
#команда47

ВФСК ГТО в моей семье

27 мая в п.г.т. Вырица (Гатчинский район) пройдет областной фестиваль «ГТО в моей семье»

В этом году команды поделены на две группы:

Папа (25-49 лет), мама (25-49 лет) и ребенок (8-11 лет)
Папа (25-49 лет), мама (25-49 лет), ребенок (8-11 лет) и бабушка/дедушка (50-69 лет)

Спортивная программа фестиваля:

Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики и папы)
 Отжимание (мамы, девочки, бабушки и дедушки)
 Прыжок в длину с места (мальчики и девочки)
 Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье (вся команда)
 Поднимание туловища из положения, лежа на спине (вся команда)
 Стрельба из электронного оружия (вся команда)
 Плавание (вся команда)
 Веселая эстафета — соревнования с элементами ловкости, быстроты и сноровки

Будут определены победители в личном первенстве в каждой категории и победители командного зачет по двум группам

Сильнейшие во второй группе смогут представить Ленинградскую область на Всероссийском этапе фестиваля, который пройдет в г. Санкт-Петербург с 23 по 28 августа.

Желаем всем участникам соревнований показать свои наивысшие результаты и удачи!

спорт_47 #ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы

Летний фестиваль ВФСК ГТО 2023

Уже в эту субботу (20 мая) в г. Тосно пройдет VIII областной летний фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных организаций Ленинградской области.

Школьники будут соревноваться в гибкости (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье), скорости (бег на 60 метров), выносливости (бег на 1500 и 2000 м), силе (отжимания и подтягивания), а также проверят свои скоростно-силовые возможности (поднимание туловища из положения лежа на спине).

По результатам выполнения испытаний будут определены победители командного зачета фестиваля и абсолютные чемпионы в личном первенстве.

Участники, показавшие наивысшие результаты, смогут представить Ленинградскую область на Всероссийском этапе фестиваля ГТО, который пройдет с 25 сентября по 16 октября в МДЦ «Артек»

В программу фестиваля также включена культурно-развлекательная часть: уже традиционный мастер-класс по игре в шашки от Михаила Горюнова (гроссмейстер, чемпион мира по русским шашкам), игра «Корнхол», надувной баскетбол и командные головоломки- лабиринт и пятнашки.

Ожидается, что участие в соревновании примет более 130 человек из 17 муниципальных образований Ленинградской области.

До встречи на фестивале!💥

спорт_47 #ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы

ВФСК «ГТО» и его развитие в Приозерском районе

В Приозерском районе активно развивается движение ВФСК «Готов к труду и обороне».

С 2015 года в районе проводятся спортивные мероприятия, направленные на повышение физической активности и здоровья населения. Кроме того, в районе действует Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне, где можно получить всю необходимую информацию и подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

Участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» может быть полезным для вашего здоровья. Сдача нормативов ГТО поможет улучшить физическую форму, развить выносливость и силу. Кроме того, получение знака «ГТО» может стать дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов.

Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 8 813 79-33-205.

https://vk.com/molodprioz

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ

ГТО – путь к гармоничной жизни!


Весна – время, когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением.

Гиподинамия – недостаточная физическая активность, от которой страдают уже миллионы людей по всему миру. Эта «хворь» представляет собой недостаток физической активности, который приводит к ослаблению мышц и серьезным нарушениям в работе внутренних органов – в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Симптомы гиподинамии знакомы многим:

хроническая усталость;
быстрая утомляемость;
проблемы со сном;
повышенная раздражительность;
перепады настроения;
снижение самоконтроля;
избыточная масса тела;
снижение работоспособности;
нарастающая апатия.

Со временем относительно безобидные симптомы сменяются более ощутимыми и серьезными: учащаются головные боли и боли в спине, растет риск переломов, дает о себе знать одышка, прогрессируют сердечно-сосудистые патологии.

Один из главных способов справиться с этой напастью XXI века – физическая активность.
Активное внедрение комплекса ГТО — с ранних лет прививает здоровые привычки подрастающему поколению, а представители старшего возраста участвующие в сдаче норм, всегда активны и жизнерадостны. Подтягивайтесь и вы к движению ГТО!

Посетите эту страницу за подробностями.

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ